緑豊かな街のきれいなスタジオは、脚に優しい床構造・リノリューム張りで全て鏡が設置されています。
明るくきれいなサロンや更衣室・シャワーも完備しています。
Le Corps Vital コーヴィタル
初心者の方でも心配なく受講して頂けます。無理なく楽しみながらしなやかな強い身体作りをしていきましょう！
講師：Mami
３才よりクラシックバレエを始め、14才より渡英。ElmhurstBalletSchoolにてAlfreda Thorogood氏他に学び、その後EnglishNationalBalletSchoolでトレーニングを積む。Anya Evans、AnthonyDowson氏他一流のバレエ指導陣に師事。クラシックバレエ以外にも、コンテンポラリー、モダン、ジャズ、タップ、スパニッシュ、キャラクターダンスを学び、ピラティスを英国のピラティス第一人者、Alan Herdman氏に師事。1997年渡伊、その後デザイナーとしてアパレル企画会社に勤務。ヨガインストラクター、アパレル企画・営業職を経験し、通訳としても活動中。2010年に「BOMBASOL」を立ち上げ、現在新しいワークアウトウェアの形を展開中。
- 取得資格
- RAD The Royal Academy of Dancing
- Sociedad de Baile Espanol
- Imperial Society of Teacher of Dancing Modern Theatre Dance
- FTPマットピラティスベーシックインストラクター(FTP Instructor of Basic Mat Pilates)
- 日本コアコンディショニングJCCA協会認定ベーシックインストラクター(Japan Core Conditioning Instructor)
- 日本ストレッチング協会会員(Japan Stretch Association Member)
- 日本ストレッチング協会認定ストレッチングトレーナーセルフ（Japan Stretch Association Certified Stretching Trainer Self JSA-CSTS）
火曜日：「ボディメイクイングピラティス」
19:30～20:40
日曜日：「ボディメイクイングピラティス」
12:00～13:10
｢はじめてのバレエ」月1～2回開催
入会金：なし
月謝：
1レッスン70分
￥2,500 バレエ・ピラティスクラス共通
※プライベート70分-￥8,000
セミプライベート70分-￥6,000
グループレッスン
レッスンスケジュールの中からご希望の時間帯、クラスをお選びください。
（定員6名様/70分-￥2,500）
少人数制レッスンならではのプライベート感たっぷりなレッスン。一人一人のコンディションを確認し、レッスンを行っていきます。
セミプライベートレッスン
ご希望時間をご指定頂きご相談の上、レッスン時間を決定・ご予約頂くコースです。
（定員 2～6名様・/70分-￥6,000/1名）
プライベートレッスンと同じ感覚でレッスンを受けて頂くことが出来ます。お友達やご家族だけなど、特定の方々だけでのレッスンを受けたい方にお勧めのコースです。
プライベートレッスン
ご希望の時間をご指定頂きご相談の上、レッスン時間を決定・ご予約頂くコースです。
（定員 1名様/70分-￥8,000）
マンツーマンでお客様専用のカスタムプログラムで行います。
カウンセリングとボディチェックにより、お客様の体の状態・理想とするスタイル、目標などを把握しカスタムプログラムを作成します。
ご自宅でのトレーニング方法から日常生活の中での意識など様々なアドバイスが盛り込まれ、お客様の専属トレーナーとしてトータルサポートさせて頂きます。通常レッスンでは物足りないという方や、短期間で目標達成したいという方にお勧めです。
美しく健康的なボディメイク（体のライン作り）をするピラティスのクラスです。 細く、美しく引き締まったバランスの取れた体と美しい姿勢を手に入れます。筋肉のガードルとも言われるインナーマッスル、体のセンターとして動きの出発点になるコアを鍛え、安定させることでスポーツ、ダンスなどのパフォーマンス力アップも期待できます。内臓や脂肪を正しく支え姿勢も保ち、手足の動きもスムーズにし、効率の良いボディメイキングを目指します。
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